Лебединая шея
http://vipwoman.wmsite.ru/krasota/lebedinaja-shejaЗнаете ли вы, какие части тела сразу же выдают истинный возраст женщины, если за ними правильно не ухаживать? Правильно, руки и шея. Вы можете наложить на себя тонны косметики и одеваться в ультрамодные «прикиды», но шея выдаст вас «с головой», если, конечно, не холить и не лелеять ее.
Конечно, можно пойти путем наименьшего сопротивления и прикрыть шею стильным шарфиком или надеть кофточку с «горлышком», но не идите на поводу у обстоятельств! Вы можете сделать свою шею «лебединой».
«Коварство» шеи легко объяснимо. На коже этой части тела, равно как и на груди и декольте, располагается очень мало сальных желез, а кожа чрезвычайно чувствительна. Под кожей находится тонкая, длинная, охватывающая всю область шеи и часть лица мышца. Крутим ли мы головой или просто говорим – все движения отражаются на шее.
Печальный факт: с возрастом любые мышцы постепенно атрофируются. Мышцы шеи не исключение, мало того, процесс их старения начинается раньше и проходит интенсивнее. Кожа становится дряблой, уголки губ опускаются.
Как правило, мы ухаживаем за лицом, руками, грудью, но шея остается вне нашего внимания. Уже после 25 лет на шее появляются первые морщинки, кожа становится дряблой и появляется «второй подбородок».
Вернуть шее былую красоту крайне трудно, но возможно. Если вы всерьез решили взяться за шею, то с этого дня вы должны уделять ей максимум внимания. Вскоре, поверьте, у вас не возникнет проблем с декольте.
Несколько советов, которые помогут вам в этом нелегком деле:
- приобретите привычку ходить с высоко поднятой головой;
- не сутультесь;
- не читайте лежа;
- постарайтесь обойтись совсем без подушки либо спите на очень невысокой;
- обязательно носите бюстгальтер, иначе мышцы будут постепенно провисать. Обратите внимание, что бюстгальтер не должен быть тесным – это создает дополнительную нагрузку на мышцы;
- солнце – один из главных врагов шеи! Загорая, наносите обильно крем на шею и зону декольте. Даже просто выходя из дома летом в солнечную погоду, наносите крем на эти области. Те же правила действуют и в отношении «искусственного солнца» - солярия;
- каждый день умывайте шею с помощью специальных средств для умывания. Намылив шею, круговыми движениями снизу вверх слегка помассируйте ее пальцами или специальной мягкой щеточкой. После этого смойте мыло и ополосните шею водой с добавленным в нее лимонным соком;
- принимая душ, обязательно направляйте струи воды на шею со всех сторон – это усиливает кровообращение;
- после «банных процедур» нанесите на шею и область декольте специальный крем с пометкой «Для кожи груди, шеи и декольте». Нет такого крема? Можно использовать обычный крем для лица, предназначенный для нормальной и сухой кожи.
Вот тут остановимся и поговорим немного о том, как правильно наносить крем.
1. Разотрите небольшое количество крема на ладонях.
2. Слегка откиньте голову и скользящими нежными движениями правой руки нанесите крем на левую половину шеи, затем левой рукой – на правую. Направление движений: снизу вверх, от ключиц к подбородку.
3. После нанесения крема обязательно сделайте легкий массаж: тыльной стороной ладоней похлопайте шею с боков, а по подбородку постучите пальцами, как пианист по клавишам.
Шее, как и лицу, необходимы маски. Маски бывают готовыми, а можно воспользоваться и «бабушкиными» рецептами.
Один из них, наиболее эффективный, предлагаем вам прямо сейчас: ватным тампоном нанесите на область шеи подогретое растительное масло (любое), а затем оберните шею сложенной вчетверо мягкой хлопчатобумажной тканью и закрепите для удобства косынкой. Через полчаса компресс снимается. Кожа станет очень мягкой.
Смывать остатки масла не надо, да и не придется этого делать – разогретая кожа шеи впитает его как губка. Делайте эту нехитрую процедуру по вечерам, предварительно очистив кожу, в течение 3-4 недель, и вы будете приятно удивлены результатом.
Со «вторым подбородком» можно бороться так: приготовьте концентрированный соляной раствор и смочите в нем жесткое махровое полотенце. Сверните полотенце в нетугой жгут и, взяв его обеими руками так, чтобы серединка провисала, разводите руки в стороны, чтобы средняя часть полотенца, подпрыгивая, шлепала по подбородку. Очень эффективный способ!
Ну и, конечно же, не забывайте про физкультуру! Несколько упражнений, сделать которые под силу даже самым ленивым или занятым особам:
- кулаком правой руки подоприте подбородок, приоткройте рот и как можно дальше высуньте язык. Держите язык в таком положении 15 секунд, потом расслабьтесь;
- поставьте локти на стол, сцепите пальцы и надавливайте на них подбородком, напрягая все мышцы (5-10 раз);
- возьмите в зубы ручку, карандаш или любую другую палочку и выписывайте в воздухе цифры и буквы. Можно попробовать писать даже имена любимых людей или целые стихотворения.
Если позволяют средства и время, можно посещать косметические салоны, где вам сделают профессиональный массаж шеи и наложат специальные маски. Однако такие посещения должны быть регулярными.
Четыре мифа о фотографиях на сайтах знакомств
http://www.armtoday.info/default.asp?Lang=_Ru&NewsID=21679&SectionID=0&RegionID=0&Date=02/16/2010&PagePosition=1
Парни, которые хотят быть замеченными на сайте знакомств, особенно те, у кого хороший брюшной пресс, должны снять свои рубашки. К такому выводу пришли держатели одного из популярных англоязычных сайтов знакомств, OkCupid.com, в результате проведенного ими анализа накопленных на сайте данных.
Хозяева сайта обследовали более 7000 фотографий пользовательских профайлов на своем сайте на предмет выражения лица (например, улыбается ли человек или нет), содержимого фотографии (например, сделана ли она внутри или вне помещения, в спальне и т.п.), и какая часть тела на ней обнажена. Были отобраны фотографии жителей больших городов в возрасте от 18 до 32 лет. Для объективности анализа (для того, чтобы исследовать определенные свойства самой фотографии, а не привлекательность личности), наиболее и наименее привлекательные фото были отброшены.
Результаты анализа развеяли четыре мифа о том, какая должна быть личная фотография.
Миф № 1: Нужно улыбаться.
Нет, если вы – мужчина! Фотографии, на которых мужчина смотрит не в камеру и не улыбается, имели наибольший успех: эти пользователи получали наибольшее количество предложений для знакомства.
«Если мужчина смотрит прямо в камеру, это может оказать пугающее действие на женщину, но если он смотрит куда-то вдаль, это делает его менее угрожающим и более доступным» - говорит один из исследователей.
Что касается женщин, то результаты говорят о том, что она должна смотреть прямо в камеру с обиженной улыбкой. На самом деле женщины, судя по всему, в курсе этого, поскольку они на фотографиях улыбаются в два раза чаще, чем мужчины, и в четыре раза чаще делают кокетливое игривое лицо.
Миф № 2: Не фотографируйтесь с помощью мобильного телефона
или веб-камеры.
или веб-камеры.
Этот совет кажется обоснованным, поскольку телефоны и веб-камеры делают низкокачественные фотографии.
Но он неверен. Практически никакой разницы между фотографиями, сделанными телефонами и веб-камерами и обычными фотографиями относительно количества налаживаемых новых контактов исследование не выявило.
Анализ только женских таких фотографий показал, что наибольшим успехом пользуются так называемы фотографии «мое пространство», когда девушка фотографирует саму себя, держа телефон над головой и кокетливо смотря вверх.
Миф № 3: Парни должны быть в рубашке
Фотографии парней, на которых виден брюшной пресс, особенно если он накачан, имеют большой успех. Вообще, парни с развитой мускулатурой получают больше сообщений, если они изображены с обнаженным торсом, нежели в одежде.
Но здесь есть также и возрастной эффект: 19-летний парень с обнаженным прессом получает гораздо больше сообщений по сравнению со средним фото, однако такой же обнаженный пресс 31-летнего уже не дает ощутимых преимуществ.
В сущности, фотография должна подчеркивать лучшие «достоинства» - будь то брюшной пресс, интересное увлечение или интеллект.
Женский «аналог» брюшного пресса – это декольте. Дамы, демонстрирующие открытое декольте, устанавливают на 49% больше контактов, чем среднее женское фото. И это преимущество не угасает с возрастом: 32-летняя женщина, демонстрирующая свое тело, получает в среднем столько же сообщений, сколько и аналогичная 18-летняя, в то время как для женщин без открытых частей тела количество контактов заметно уменьшается с возрастом.
Миф № 4: Всегда показывайте свое лицо.
Этот совет всегда дается сайтами знакомств при загрузке фотографий. Новое же исследование показало, что при прочих равных условиях, видно или нет ваше лицо на фотографии не имеет особого влияния на количество получаемых сообщений. Фотография без лица также может иметь большой эффект, если она чем-то необычна, мистична и привлекательна.
