Исправляем зрение

Метод М.С.Норбекова







Метод В.Жданова



Это была часть 1, далее смотрим на Ютутбе:

Ч.2, Ч.3, Ч.4, Ч.5, Ч.6, Ч.7, Ч.8, Ч.9, Ч.10